Spremuta
- tanja0563
- 28. Sept.
- 1 Min. Lesezeit
Spremuta heißt "Ausgequetschte" und bezieht sich auf ausgequetschte Orangen, also frischgepressten Orangensaft. Sehr lecker. Gab's heute als drittes Frühstück auf dem Markt in Cerenova. Ansonsten stand heute "zuhause entspannen" auf dem Programm. Das Wetter war perfekt, Roberto hat gekocht, Rachele kam zum Essen und nach dem Essen haben wir zu dritt weitergemacht mit im Garten in der Sonne entspannen. Sehr schön.
Trotzdem habe ich nun wohl wirklich einen "sozialen Kater". Was wohl auch ganz normal ist. Es schreiben und reden Fachleute darüber und das ist ja auch mal ganz interessant:
Die Strategie, damit umzugehen ist aber relativ banal: gut planen (nicht zuviele soziale Events hintereinander) und dem Bedürfnis nach Rückzug und Ruhe nachgeben. Dabei ergibt sich dann manchmal ein Konflikt zwischen Selbstfürsorge und sozialem Pflichtgefühl. Prima. Dann betreibe ich jetzt mal Selbstfürsorge und zieh mich zurück.
Und morgen ist ein neuer Tag!!
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