Schlabber-Tag

UI, das war mal eine ganz neue Erfahrung. Um Nicole "zwischen 8 und 8.30" den Hund zu übergeben, hab ich über den Schlafanzug eine Jogginghose und einen Pulli gezogen. Und nachher, wenn ich ins Bett gehe, zieh ich das einfach wieder aus. Ich war ja nur im Haus. Jaaa, doch kein Sport irgendwie. Aber ein bisschen Gymnastik auf dem Teppich. Und ich habe einen Kuchen und Muffins gebacken, das hat mich ins Schwitzen gebracht. Morgen also wieder duschen ; )

Einen großen Teil des Nachmittags habe ich damit zugebracht, diesen Podcast zu hören : https://www.youtube.com/watch?v=KBailHjoYec. Wem die ARTE Doku über die Gefahren verarbeiteter Lebensmittel gefallen hat, wird auch dieses (sehr lange) Gespräch über gesundes Leben als Krebsvorsorge mögen. Für "uns" ist der Zug da zwar längst abgefahren (für mich sowieso), aber es wäre höchste Zeit, für die Generation(en) nach uns die Weichen zu stellen. Immer wieder erwähnt die Expertin zum Beispiel die Schul-Kioske, an denen ungesunder Zuckerkram verkauft wird. Warum kann an Schulen und schon in Kitas nicht für alle dasselbe, gesunde Frühstück ausgegeben werden? In meinem Zitronen-Apfel-Kuchen ist auch nur gaaanz wenig Zucker. Mal sehen, ob er trotzdem schmeckt.

Was hab ich noch gemacht an diesem "Schlabber-Tag"? Maura kam auf einen Schnack vorbei, ich habe Rechnungen bei meiner WHO-Krankenkasse eingereicht, die Stellungnahme für die Ärztekammer angefangen, eine allererste Lichterkette "verbaut" und mir überlegt, dass ich Roberto morgen bitte, die Weihnachtskiste aus dem Keller zu holen. Nach Totensonntag fang ich dann allmählich mit der Adventsdeko an.

Mittags gabs Kartoffelbrei, Spinat und Fisch (alles Bofrost). Hab mich irgendwie total verschätzt: das reicht, bis auf den Fisch, morgen nochmal für zwei (Roberto kommt). Mit meinem Bruder hab ich schön telefoniert und Edo auch am Nachmittag "verliehen".

Obwohl ich heute Nacht mal wieder fürchterlich geschlafen hatte, kam ich ohne Mittagsschlaf aus. Sogesehen habe ich Hoffnung, dass die kommende Nacht weniger schlaflos wird. Und morgen ist dann- genau: ein neuer Tag!