Schwungvoll in den Herbst

Boah, was für ein Unterschied zu gestern! Heute habe ich nach und nach in Ruhe alles abge"arbeitet" was ich mir vorgenommen hatte, und es war total entspannt und gut. Hunderunde schon vor 8, zum Blutabnehmen und dann "freiwillig", al

so ohne Physio-Termin ins Fitness-Studio. Da habe ich mehr oder weniger nur Dehn- und ein paar Kräftigungs-Übungen gemacht und einen Kaffee getrunken. Als erster Schritt reicht mir das aber.

Im EDEKA dort um die Ecke, direkt da, wo ich vor fast 30 Jahren mein erstes Zimmer in Bonn hatte, habe ich die Zutaten für den Nudelsalat fürs Nachbarschafts-Fest morgen eingekauft. Eigentlich wollte ich den Nudelsalat so machen, wie ich ihn aus meiner Kindheit erinnere. Mit Gabelnudeln, Erbsen, Möhren und Mandarinchen aus der Dose und Miracel Whip Mayonaise. Aber dann habe ich es doch nicht übers Herz gebracht. Das ist ja alles soo ungesund! Also habe ich Gabelnudeln gekocht und mit Würfelchen roter Paprika, aufgetauten Tiefkühl-Erbsen, halbierten gelben Minitomaten aus dem Hochbeet, Mozzarella sowie Miracel Whip und viel Joghurt einen Nudelsalat gemacht, der sozusagen mit der Zeit gegangen ist ; ) Mal sehen ob er den Nachbarn schmeckt.

Geschmeckt hat es uns auf jeden Fall beim Inder. Roberto ist auch mitgekommen und es war nett. Hinterher haben wir im Homekino noch "Everybody's fine" mit Robert de Niro und Drew Barrymore geschaut. Es geht um einen verwitweten Vater, der seine erwachsenen Kinder besucht und dabei kreuz und quer durch die USA reist. Die spielen ihm ein schönes Leben vor und erst, als er einen Herzinfarkt hat, rücken sie mit den jeweiligen Wahrheiten raus, die er aber schon geahnt hatte. Weihnachten feiern sie dann alle zusammen. Was bei mir blieb, war das beklemmende Gefühl, dass einem die Zeit wie Sand durch die Finger rinnt und Aufrichtigkeit natürlich immer die bessere Option ist.

Morgen- ist ein neuer Tag und zwar Samstag!! Seit jeher mein Lieblingstag : ))