Purpur

Nachdem ich Sonntag und gestern etwas durchhing, hab ich heute das Gefühl gehabt, dass mich mein vorsichtig dosiertes Tagespensum an Aktivitäten etwas weniger überfordert hat:

Kaffee mit Christian, Blutabnehmen (und Auto laden) am Vormittag. Den Schweiß hab ich endlich mal wieder in der Sonne trocknen können. Im Strandkorb ist es ja schön windgeschützt .... und ich hatte das Gefühl, das mein linkes Bein bzw der Ischias-Nerv mir etwas weniger Probleme gemacht hat, nachdem ich zum Wissenschaftszentrum und vom Ladeparkplatz zur Onkoambulanz gelaufen bin.

Nach der Mittagspause stand die Radtour zur Hundewiese an. Endlich war da auch mal wieder richtig was los!! Das ist für Edo aber auch für mich spannender. Hab eine nette Frau kennengelernt, die auch in der Nähe wohnt und trotzdem sind wir und die Hunde uns noch nie begegnet.

Danach hab ich einen Schlenker zum Aldi gemacht. Edo wartet dann recht entspannt draußen. Und dann haben wir Emilia in Siegburg abgeholt! Sie war von Rom nach Frankfurt geflogen und dann mit dem ICE. Die Wiedersehensfreude nach drei Wochen war auf allen Seiten groß!

Am Freitag reist sie schon weiter- die kommenden drei Tage wollen wir genießen....aber sicherlich auch nicht aneinander kleben. Dafür lieben wir beide die lange Leine und das Alleinsein viel zu sehr. Immerhin war dieser Abend sehr nett : )

Die tollen, purpurfarbenen Gladiolen sah ich heute Morgen im Johanniter-Viertel. Meine Blutwerte waren übrigens ziemlich gut! Sogar der Hämoglobin-Wert (die roten Blutkörperchen) ist bei 12,4! Und der Entzündungswert ist auch schon seit Wochen unter 10.

Apropos Gesundheit: Vielleicht hast Du auch von der Studie gehört, nach der nur 2% der Befragten richtig gesund leben?! Ohne Alkohol, ohne Rauchen, mit gesunder Ernährung, genug Bewegung und gutem Umgang mit Stress, .... ist doch irgendwie erschreckend .... im Jahr 2025 leben wir so wenig so, wie es uns gut tun würde...warum ist das so? Und ketzerisch gefragt: geht es uns nicht trotzdem besser als den Menschen vor 50, 100, 200, 500 Jahren?!?

Morgen geht's wieder zur Physiotherapie.... immerhin hab ich heute 5900 Schritte gemacht!