Frohe Weihnachten!

Nun ist also Weihnachten!

Wir haben Heiligabend in der Kirche viel gesungen, uns von einer klassischen Predigt inspirieren lassen*, lecker gegessen**, schöne Geschenke ausgepackt, ....und dann auch einen Moment der Stille genossen.

Weiter ging es mit einem sehr gemütlichen Weihnachtsmorgen und einer ausgiebigen mittäglichen LEGO-Session! Konzentration und Flow: "Frauen in der NASA" für Emilia, eine Vespa für Roberto und "Jane Goodall im Urwald" für mich. Ganz wie in alten Zeiten, da hat uns der liebe Christian echt eine Freude gemacht. Weihnachten geht ab morgen in Nordhorn weiter!

Ein stückweit ist nun das Jahresziel erreicht- und schon geht es bald zuende, dieses 2025. Der kürzeste Tag ist schon gewesen, aber dass die Tage -zunächst abends und nur wenige Sekunden pro Tag- wieder länger werden, ist noch nicht wirklich spürbar. Erst ab Mitte Februar werden die Tage täglich 3-4 Minuten länger werden. Jetzt hingegen scheint der Jahresgang der Sonne zu stagnieren. So wie ein riesiges Pendel, wenn es den höchsten Punkt erreicht hat und umkehrt, einen Moment in der Luft zu hängen scheint.

Diese Tage zwischen den Jahren sind seit jeher als irgendwie besonders empfunden worden. Die Grenzen zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt wurden als durchlässiger gesehen, manche glauben, dass Geister und Ahnen wandern und das Schicksal des neuen Jahres geformt wird.

Die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag werden Rau(h)-Nächte genannt. Rau-Nächte wegen des rauen Fells der Dämonen oder Rauh-Nächte weil manche dann Räucher-Rituale zur Reinigung, zum Schutz und zur Weissagung durchführen. Vielleicht spricht es Dich ja an, diese kommenden zwölf Tage/Nächte zu nutzen, um mit "frischem" Kopf ins neue Jahr zu starten?

Die folgenden Impulsfragen für die Rauhnächte sollen helfen, das alte Jahr zu reflektieren und das neue zu gestalten. Ich werde dafür ein neues Büchlein anfangen und nehme mir fest vor, jede Nacht ein paar Zeilen -für mich- dazu zu schreiben.

• Erste Nacht (25.12.): Altes abschließen

  • Was tut mir gut, was weniger? Was möchte ich mitnehmen und was loslassen?

• Zweite Nacht (26.12.): Stille & Selbstwahrnehmung

  • Was sagt mir die Stille? Wo stehe ich gerade, was will ich wirklich?

• Dritte Nacht (27.12.): Rückblick

  • Was waren die schönsten Momente und was ist alles passiert?

• Vierte Nacht (28.12.): Öffnung & Herzenswünsche

  • Welche Sehnsüchte und Wünsche stecken in mir? Was möchte ich erreichen?

• Fünfte Nacht (29.12.): Selbstliebe & Fürsorge

  • Wo bin ich zu hart zu mir? Wie sorge ich gut für mich (körperlich/psychisch)?

• Sechste Nacht (30.12.): Vergebung & Beziehungen

  • Welche Themen sind noch nicht vergeben? Wem möchte ich danken?

• Siebte Nacht (31.12.): Gefühle & Dankbarkeit

  • Was erfüllt mich? Wofür bin ich dankbar?

• Achte Nacht (1.1.): Entscheidungen

  • Was sollte ich jetzt in Angriff nehmen?

• Neunte Nacht (02.01.): Achtsamkeit

  • Wie kann ich im Hier und Jetzt verweilen?

• Zehnte Nacht (03.01.): Sinn erkennen

  • Was hat sich in den letzten 9 Tagen verändert?

• Elfte Nacht (04.01.): Neubeginn

  • Worauf freue ich mich am meisten?

• Zwölfte Nacht (05.01.): Zukunft & Vision

  • Wie sehe ich mein ideales Jahr? Was sind meine 13 Wünsche? 

Was mich in den letzte Stunden auch beeindruckt hat, ist ein Artikel in der ZEIT über das Staunen. Staunen ist total gesund!!! Wissenschaftler machen das Staunen ein stückweit zum Beruf. Aber manchmal staunt es sich viel besser, wenn man nicht so viel studiert hat : )

Hier der Link zum Artikel, als Abonnent kann ich 10 Artikel pro Monat "verschenken", kann Dir also öfter passieren, wenn mein Vorsatz klappt, die ZEIT regelmäßiger zu lesen. https://www.zeit.de/2025/54/staunen-emotion-psychologie-evolution-ehrfurcht?freebie=500f4150.

Morgen ist immernoch Weihnachten! : )

*Predigt: Es ging um Michelangelo's Marmorblock, in dem die Statue schon "drin" war, Michelangelo musste nur das Überflüssige wegschlagen. So geht es auch uns mit unserer Menschlichkeit, die in uns angelegt ist. Mehr Details gern auf Anfrage...

** Unsere Speisekarte:

(und heute gibt's "Reste"!!)