Ein ruhiger Sommertag

Eigentlich habe ich als Expertin für Hitzestress und Hitzeschutz ja immer ein bisschen Angst, wenn es so warm wird. Es gibt ja den Punkt wo man ohne Klimaanlage einfach nicht mehr viel machen kann und es für den Körper von geschwächten Personen einfach schwierig ist, die Temperatur zu regulieren, darum habe ich mir heute mein Frühstück auf die Terrasse geholt und die kühleren Morgenstunden mit Sonnenstrahlen genossen. Eigentlich wollte ich alles vorbereiten und dann schnell duschen, aber kurzer Hand habe ich im Nachthemd gefrühstückt.

Somit habe ich auch Hanna und Rachel im Nachthemd begrüßt, als sie mir mein ihnen geborgtes Auto und einen wunderschönen Blumenstrauß brachten. Hanna und ihr siebenköpfiger Besuch wollten Ausflüge machen und hatten die Nase voll von der deutschen Bahn. Nun haben sie die Nase vom Straßenverkehr auch voll. Und ich nehme beim puzzeln immer wieder eine Nase voll Rosenduft. Wobei sie duften nicht wirklich doll, die von gestern an der Straße duftet mehr. Aber auch Rosen können halt nur eins: wunderschön sein oder duften.

Apropos, wunderschön: die restliche Zeit bis zum Mittagessen habe ich mich einfach mal der Körperpflege gewidmet, ohne auf die Uhr zu gucken. Erstaunlich wie viel Zeit dann einfach so vergeht. Schwupps! Vorm Mittag habe ich noch mein "Birne mit Parmesan" vorbereitet um dann zu Maura und Eckard zum Lachsrisotto essen zu gehen.

Im Krankenhaus hat es genau heute dann etwas länger gedauert aber egal. Die Schwester war nett, insbesondere nachdem ich mit Blick auf ihre verkratzten Arme fragte, ob sie eine Katze habe. Da schmolz sie dahin und erzählte wie ein Wasserfall.

Bis 15:00 Uhr hab ich dann ein bisschen Pause gemacht und danach weiter Pause gemacht und gelesen. Sogar draußen-es war mir gar nicht zu heiß!!

Die achtteilige Hansen Saga hatte ich seinerzeit verschlungen, nun geht es weiter mit "die Kinder der Hansens". Den ersten Teil davon habe ich heute beendet und den zweiten angefangen, der ist erst im Juni rausgekommen. Das war richtig wie Urlaub: einfach nur lesen, lesen, lesen und sonst nichts müssen. Schön dass ich mich wieder auf (leichte) Lektüre konzentrieren kann!

Zum Abendessen gab es die zweite Hühnerkeule, die ich nur gut aufwärmen musste und dazu Salat. Nun schaue ich noch ein bisschen "Frühling" und der Tag ist gut rum gegangen! Und bestimmt hat mein Körper beim wieder heile werden ganz unbemerkt ein paar weitere Fortschritte gemacht.

Ich unterstütze durch (ein/zu? wenig) Bewegung, gute Ernährung, genug Schlaf und penible Einnahme der Tabletten.

Morgen wechselt Maura mir das Fentanylpflaster: ich probiere mal ein Kleineres. Und das Haloperidol -soll auch gegen Übelkeit helfen aber ist usprünglich gegen Schizophrenie und Wahnvorstellungen setze ich ab. Sooo übel ist mir ja gar nicht, obwohl ich die Tropfen meist vergesse. Bin eher appetitlos, aber ich liefere ja Foto-Beweise, dass ich trotzdem esse.

und auch mehr als Tabletten ; )

Pass auf Dich auf und gönn Dir morgen mal was!