Du siehst so aus wie ich mich fühle

Ja, da liegt er und schläft....völlig erschlagen...

Aber das mit dem müde sein hab ich bereits zu genüge thematisiert.

Diese Woche ist mir bei dem Online-Yoga Kurs noch eine interessante Erkenntnis gekommen. Und zwar bei einer Schreib-Übung. Ich schreibe ja gern (ach nee), und fand die Aufgabe, jeden Morgen frei nach Nase Antworten auf bestimmten Fragen zu schreiben, erstmal toll. Die Antworten sollten dabei sozusagen Affermationen/Visionen sein. Die Fragen lauteten:

1. Wer möchte ich sein? Ich bin ....

2. Wie möchte ich mich fühlen? Ich fühle mich ....

3. Was möchte ich haben? Ich habe...

4. Was muss ich heute dafür tun? Ich mache / tue...

Und das fiel mir dann doch arg schwer. Ich würde mich natürlich gerne fit und lebendig fühlen und dafür tue ich ja auch jeden Tag etwas. Aber insgesamt hat diese Übung bei mir dazu geführt, dass ich richtig deutlich gespürt habe, dass ich schon bin, wer ich sein möchte, mich insgesamt ziemlich gut fühle, alles habe was ich möchte und somit heute gar nichts tun MUSS. Was für ein Geschenk!!

Zu "Wer möchte ich sein" fällt mir ein: Ich bin ein empathischer Mensch, der gerne zuhört und Anteil nimmt- und dazu viel Gelegenheit hat.

Weil ich mich gerne nützlich und gebraucht fühle, bin ich gerne für andere da!

Bei "was möchte ich haben", bist zum Beispiel Du mir eingefallen: ein lieber Mensch, der an mich denkt.

Und ich DARF (nicht: MUSS) heute am Ball bleiben, bei MIR bleiben und bei DIR....

Naja- genug philisophiert. Foto-inspiration gab es auch heute wieder nur drinnen. Und schon beim letzten Fotobuch ist es mir aufgefallen: im Winter fotografiere ich besonders häufig ESSEN. Heute gab es Fusion-Food: ich habe versucht, Falafel zu machen und Emilia hat ganz kreativ aus Resten von gestern Sommerrollen gemacht. Lecker!